Motivation personnelle

Je passe à autre chose !

Vous voulez trouver une issue positive à une situation qui vous gêne dans votre quotidien (prise de parole en public, confiance en soi, estime de soi, acceptation d'une situation difficile, gestion d'un conflit, hypersensibilité, problème de sommeil...).

Nous vous aidons à trouver votre solution en quelques séances de coaching individuel (3 séances en moyenne).

Les séances durent chacune 1 heure et sont séparées par 1 à 3 semaines selon le sujet abordé.

Je prends ma vie en main !

Vous désirez atteindre un objectif ambitieux, important voire essentiel pour votre vie (élaboration d'un projet personnel ou professionnel, passage d'un concours, crise de milieu de vie...).

Nous définissons ensemble un programme adapté à vos besoins, comprenant des séances de coaching (8 séances en moyenne) et des exercices à réaliser entre les séances.

Les séances durent chacune 1 heure et sont séparées par 1 à 3 semaines selon les sujets abordés.

Je me connecte aux autres !

Vous aimeriez vous sentir entouré(e) et soutenu(e) pour avancer avec plus de confiance et d'énergie sur votre chemin de vie.

Nous vous proposons de rejoindre un groupe de partage pour non seulement recevoir le soutien que vous recherchez, mais aussi pour offrir votre écoute et votre présence à vos compagnons de route.

Chaque séance se partage entre des temps de parole, des ateliers pratiques et des temps d'intégration pour vous proposer d'explorer des aspects de votre personnalité avec l'appui du groupe.

Les séances durent chacune 4 heures, une fois par mois.